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血流限制加壓訓練帶與傳統(tǒng)力量訓練的區(qū)別是什么？

血流限制加壓訓練帶和傳統(tǒng)力量訓練是兩種常見的健身方式。它們在目標、原理、方法、效果等方面存在明顯的差異。一、目標BFR主要用于改善肌肉力量和耐力，尤其是在恢復期間或運動員受傷后。TST則更注重提高肌肉質量和力量。二、原理BFR通過使用袖帶等器材將肌肉收縮時的血液回流阻斷，增加局部肌肉組織的代謝需求，從而引起肌肉代謝紊亂，促進肌肉生長。而TST則是通過不斷重復特定的肌肉收縮來刺激肌肉生長。三、方法BFR使用的器材主要是壓力袖帶，可以根據(jù)受訓者的需要進行調節(jié)。在進行BFR訓練時，...

選購游泳自動計時系統(tǒng)需要考慮哪些問題

游泳自動計時系統(tǒng)可以精確地測量游泳選手的比賽時間，并將結果顯示在電子屏幕上。該系統(tǒng)由一個基于計算機的主控制臺、一個或多個計時器、一個或多個攝像機和一個水聲傳感器組成。游泳自動計時系統(tǒng)是幫助游泳者精確計時并記錄比賽成績的重要設備，選購時需要注意以下事項。一，要考慮比賽類型。不同類型的比賽需要不同的計時系統(tǒng)。如短距離比賽需要更高精度的計時，而長距離比賽需要更長的計時時限。二，要考慮計時系統(tǒng)的靈敏度和準確性。靈敏度越高，計時越精準。在選擇計時系統(tǒng)時，應該選擇高精度、高靈敏度的產品，...

超聲波治療儀的操作手法，你了解多少？

超聲波是指頻率在20000Hz以上的，通過物體的機械振動在彈性介質中傳播所形成的機械振動波。而超聲波療法是應用超聲波作用于人體以達到治療目的的一種物理治療方法。超聲波治療儀，使用超聲波透過人體表面組織，產生機械作用、溫熱作用及空化作用，適用于慢性軟組織損傷引起疼痛的輔助治療。當超聲波作用于人體組織時，可以產生機械作用、溫熱作用和空化作用。那么超聲波治療儀該如何治療，你真的了解嗎？一、移動法在治療部位涂耦合劑，使治療頭輕輕壓觸身體。在調節(jié)治療時間及輸出劑量后，在治療部位緩慢往返...

血流限制加壓訓練帶不是運動員專有訓練名詞，你我都可以擁有

血流限制加壓訓練帶是在加壓限制或短時間限制靜脈血流量的條件下，以較小的訓練強度刺激肌肉生長、改善肌肉功能的一種新的訓練方法。這項運動方式的特點是在肢體血流限制下，即使是低強度的運動訓練也能顯著增加肌肉力量、促進肌肉肥大。由于高強度運動在老年人和肌肉骨骼或神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者中往往很難實現(xiàn)，因此其應用還具有相當大的臨床意義。具體來說，血流限制加壓訓練帶對比高強度訓練，肌酸激酶（代表肌肉創(chuàng)傷程度的指標）水平不明顯，延遲性肌肉酸痛也更不明顯，肌纖維的受損程度顯然比高強度訓練要低很多。但...

雙頻超聲波治療儀用科技緩解你的疼痛

疼痛，作為人體直觀、真切的感受之一，是第五大生命體征。慢性疼痛不僅是痛苦的感覺體驗，長期的疼痛刺激還會導致腦部的變化。而大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)雙頻超聲波治療儀的使用對于大部分的疼痛都具有明顯的改善作用。那么，我們首先來了解一下什么是超聲波，超聲波究竟有哪些優(yōu)勢，為什么效果如此明顯呢？超聲波是一種頻率在20kHz以上，不能引起正常人聽覺反應的機械振動波。在機體內可形成組織內生熱，使局部血管擴張，從而達到血流加速、代謝增強、肌張力下降、消解水腫、疼痛減輕、增加結締組織的延展性、激活肌...

可評估下肢爆發(fā)力的智能垂直縱跳測試器

本文介紹一款采用無線數(shù)據(jù)采集及傳輸?shù)目v跳測試設備——智能垂直縱跳測試器，通過進行多種跳躍動作測試，結合測量數(shù)據(jù)，全面評定運動員下肢爆發(fā)力水平。出色的跳躍能力是所有運動項目取得優(yōu)異成績的重要保障之一，也是運動員肌肉力量、跑動速度、反應速度、身體協(xié)調性、柔韌性、靈活性等各運動素質水平的綜合體現(xiàn)。在體能測試中，利用下肢爆發(fā)力及跳躍能力測試，可有效評估運動員競技運動表現(xiàn)能力，以及分析潛在運動損傷風險，同時其也是一種可信度高、可操作性強的測試體系。智能垂直縱跳測試器可自動地測量每一次的...

便攜式超聲波治療儀的質量遠比價格重要

超聲波是一種聲波，頻率高于20000赫茲，因為這種頻率的聲波方向性好，且穿透能力強，因此在許多渠道得到了廣泛應用，比如說用于測距、測速、清洗、焊接、碎石、殺菌消毒等，在醫(yī)學上，超聲波也有不同，其中比較常見的是便攜式超聲波治療儀。治療儀由超聲波換能器和電子、脈沖電路主機，以及配有多種治療電極板和多種超聲治療頭組成，配耦合劑和導入液一起使用。超聲波與通常所運用的電子脈沖、微波等電磁波治療*不同，超聲波調理所運用的聲波能量是純粹的機械波，適用于軟組織損傷、瘢痕組織、乳腺炎、頸椎病、...

人體能量消耗儀在運動研究中起到一個重要角色

人體能量消耗儀采用3D運動傳感器，能實時準確測量人體的運動數(shù)據(jù)和能量消耗，監(jiān)測人體血氧飽和度、心電信號、心率、體溫等參數(shù)，體現(xiàn)人體攝入和輸出熱量平衡，從運動量和生理參數(shù)評估鍛煉的強度，如果超過安全范圍會發(fā)出提醒，保護人們的安全。儀器外觀設計簡約，體積小，重量輕，方便隨身攜帶；材質采用環(huán)保軟膠，安全防護等級高，具有防水、防塵、防摔、防震的特點；注重細節(jié)處理，表面工藝處理細膩，容易清潔和維護。高清的顯示器，不管在陽光充足還是陰暗的背光角落都可以輕松讀取數(shù)據(jù)；按鍵清晰明確，操作簡單...